护士学校开展“秋日私语释压力，画出解压调色盘”心理健康教育活动

为帮助学生科学释放学业生活压力，11月23日下午，护士学校“心灵小屋”心理社团携手二级心理辅导站，在学生公寓一站式服务大厅举办“秋日私语释压力，画出解压调色盘”心理健康教育主题团辅活动，本次活动共招募15名在校生参与。
    活动以秋日氛围为情感基调，将绘画创作作为情绪释放的核心载体。现场，学生们手持圆形画纸与画笔，自主选定创作主题，用丰富色彩、灵动线条将对秋日的感知与内心压力落于纸面——有人以暖色调勾勒松弛心境，有人凭流畅笔触抒发情绪，每一幅作品都是专属的“心理独白”。创作结束后，3名同学主动分享作品背后的“解压故事”，现场的掌声与轻声互动，传递着温暖的鼓励与深度共鸣。

分享环节，于梦洁同学说“她的作品以自然元素为灵感，枫叶、橡果与植物花环构成主体，暖色调搭配环形构图，既隐藏着对自然规律的认同，也包含自由向往的表达”。张萌同学的作品满溢童真，暖橙色外圈晕染秋日阳光感，彩色圆点灵动跳跃，画面中心，裹着浅蓝围巾的拟人化小狗蹭着顶有红枫叶的小树苗，嫩黄描边的“秋”字格外可爱，用软萌线条与明亮色块定格了秋日的轻快纯粹。张蔓蔓同学则颇具巧思，暖黄底色衬出朦胧暖阳，盘边错落着棕红枫叶；画面中心，咧嘴笑的蜡笔小新格外亮眼，她笑着说：“蜡笔小新烦恼少，想借他把轻松感传给身边人。” 

活动尾声，所有作品被集中布置成“秋日解压调色盘”作品展，学生们在相互欣赏中交流创作心得与情绪感悟，在轻松愉悦的氛围中为本次活动画上句号。活动负责人朱安慧表示，本次活动是学校校考前心理关怀的重要实践，通过轻量化的创作与互动形式，为学生搭建了便捷的情绪疏解通道。后续，学校将持续聚焦学生心理需求，推出更多贴合实际的心理支持活动，为学生心理健康保驾护航。

（文字：孟咖羽；图片：朱安慧；初审：张芸；复审：马杰；终审：姚慧）