护士学校开展“宿有心声，寝有温暖”心理健康教育主题班会

为搭建宿舍成员沟通桥梁，化解生活小摩擦，营造温馨互助的住宿环境。近期，我校2025级6个班级共264名学生同步开展“宿有心声，寝有温暖”心理健康教育主题班会，通过趣味互动、团体辅导、集体宣誓等环节，让同学们在交流中增进理解，在学习中掌握宿舍相处技巧。

班会以“宿舍默契大考验”暖场破冰，主持人围绕“熬夜冠军”“美食坚定家”“追剧达人”等贴近学生生活的问题，引导同学们用目光看向心中答案。伴随着“一致看向”的笑声，原本略显拘谨的氛围瞬间活跃，也让同学们在轻松互动中感受到宿舍成员间的默契与趣味。

随后，通过团体辅导——书写“宿舍里三个最温暖的瞬间和三个最不满意的地方”，引导同学们打开心结，共同面对和解决问题；观看武汉工程大学原创情景剧《解铃还须系铃人》学习处理寝室矛盾。班会还为大家提供了“宿舍沟通小贴士”，比如多用“我”少用“你”开头表达需求、学会倾听、选择双方情绪平和时沟通、聚焦具体问题而非指责人格等。简洁易懂的技巧让同学们快速掌握，大家纷纷表示“以后遇到问题知道该怎么沟通了”。

最后，班会以“我的宿舍，我承诺”总结升华。随着温馨的背景音乐响起，同学们举起右拳，共同承诺，将对宿舍“小家”的期待转化为个人行动的约定。

这场以宿舍交流为核心的心理健康教育主题班会，聚焦宿舍交流中的那些“小疙瘩”，凭借沉浸式互动体验设计，让学生在实践中学会换位思考、懂得尊重差异，逐步掌握化解宿舍矛盾的有效方法。未来，我校将继续聚焦学生心理健康发展与宿舍文化培育，策划更多形式丰富、针对性强的主题活动，不断优化校园育人环境，为学生的全面成长与长远发展保驾护航。

                               文：朱安慧 鲁龙华

                             图：2025级各班